۾ هيلسيارو،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، رت جي گردش سست ٿئي ٿي، توهان کي هن قسم جو رجحان هوندو، ۽ اسان فنگل انفڪشن ۽ ذیابيطس کان به بچڻ چاهيون ٿا، اهي ٻئي عنصر ڪڏهن ڪڏهن هيل جي ڀڃڪڙي جي نتيجي ۾ ٿي سگهن ٿا.
1، ڪٽيل ڊيهائيڊريشن
ٿڌي سياري ۾، ڇاڪاڻ ته گرمي پد گهٽجي ويندو آهي، تنهنڪري sebaceous غدود جي رطوبت کي گهٽائي سگهي ٿي، ۽ اڪثر ڪري سياري ۾ ٿڌي هوا آهي، ڪيترن ئي ماڻهن جي چمڙي خاص طور تي نرم نه هوندي آهي، جيڪڏهن اسان وٽ توهان جي پيرن جي حفاظت نه هوندي آهي ته پوء چمڙي جي نمي ٿيندي. آساني سان گم ٿي وڃو، عورتون دوست اڪثر راندين ۾ حصو نه وٺندا آهن، ٿڌو پير، پوء خراب رت جي گردش سان انتهاپسند ثابت ڪن ٿا، تنهنڪري هيل کي ڀڃڻ آسان آهي.
2. فنگل انفيڪشن
توهان جا پير گهٽجڻ جي زخمن جو شڪار هوندا آهن، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جا بوٽ انتهائي تنگ آهن، ته توهان کي فنگل انفيڪشن جو تمام گهڻو امڪان آهي جيڪو هيل ۾ ڦاٽڻ، ان سان گڏ ڇلڻ، ڦڦڙن ۽ خارش جو سبب بڻجي ٿو. ان صورت ۾، توهان کي وڃڻ گهرجي. ڊرماتولوجي ڊپارٽمينٽ ڏانهن. هي حالت هڪ ڳوڙها ڳوڙها جو سبب بڻائيندو آهي جنهن کي جسم جي ٻين حصن تائين ڦهلائڻ کان روڪڻ لاء جلدي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي.
3. ورزش جي گھٽتائي
جيڪڏهن اهو صرف وقتي طور تي رابطي ۾ خشڪ آهي، اهو شايد صرف خشڪ چمڙي آهي. ان کان علاوه ڪيتريون ئي عورتون دوستون پڻ وزن گھٽائڻ لاء سياري جي غذا تي عمل ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان ورزش نه ڪيو ۽ ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان کي سردي کان بچائي نٿا سگهن. ، جيڪو قدرتي طور تي ٿڌو هٿن ۽ پيرن جي ڪري ٿو، توهان هڪ ڏينهن ۾ 40 منٽ ايروبڪ ورزش حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جي ميٽابولزم کي تيز ڪريو ۽ توهان جي پيرن ۽ هٿن ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي.
4. ذیابيطس
شوگر جي مريض دوستن جي پيرن جي اعصاب خراب ٿيڻ جي ڪري پيرن جي پيرن جي ٽٽڻ جو سبب بڻجندو آهي پر اڪثر ماڻهن کي اها خبر ئي نه هوندي آهي ته انهن کي ذیابيطس لڳي آهي، ڇاڪاڻ ته تشخيص ۽ علاج لاءِ اسپتال پهتاسين ته رت جي معائني کان پوءِ اهو معلوم ٿيو ته هيل شوگر جو سبب آهي. وقت تي ڊاڪٽر وٽ پڻ وڃڻ گهرجي.
سياري ۾ ماڻهن جي هيل ٽٽڻ جا ڪيترائي سبب آهن.ڪيتريون ئي عورتون سٺيون زندگيون عادتون پيدا نه ٿيون ڪن، وزن گھٽائڻ لاءِ کاڌ خوراڪ تي هلن، راندين ۾ حصو نه وٺن ۽ گرم رکڻ لاءِ سٺا اپاءَ نه وٺن. ٻيون عورتون فنگل انفيڪشن يا ذیابيطس جي مرض ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿيون، انهن ٻنهي کي ڏسڻ گهرجي. هڪ ڊاڪٽر.
پوسٽ جو وقت: جنوري-05-2021